A lelki kiégés kezelése

A lelki kiégés kezelése

A lelki kiégés kezelhető, és fontos is törődni vele, hiszen hosszú távon komoly problémákhoz is vezethet, ha elhanyagoljuk. Modern életünk rohanó üteme és a mindennapi stressz egyre gyakrabban vezet lelki kimerüléshez, amit széles körben lelki kiégésként ismerünk. Ez...
Neurofeedback tréning: mit kell tudni róla?

Neurofeedback tréning: mit kell tudni róla?

A neurofeedback tréning az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, hiszen számos előnye van – ezekről olvashatsz az alábbi cikkben. A neurofeedback tréning során az agyi aktivitást figyelik meg, és valós időben adnak visszajelzést az egyénnek, lehetővé téve számára,...
Az ADHD tünetei gyermekkorban

Az ADHD tünetei gyermekkorban

Az ADHD tünetei gyermekkorban nehezen azonosíthatóak be, ám ha Te már megbizonyosodtál a problémáról, hozd el csemetédet neurofeedback tréningre! Ha belegondolunk, hogyan lehetne jellemezni egy átlagos kisgyereket, talán sokaknak jutna eszébe az a jelző, hogy eleven,...