Főoldal

Tudom, hogy a mai rohanó világgal nem könnyű tartani a tempót.

A mindennapi stressz megterhel minket, akár már fiatal korban is.

Segítségemmel együtt, megtalálhatjuk azt a hozzád illő tréninget, megfelelő gondolkodásmódot, viselkedés mintát, ami a személyiségfejlődésedhez és egészséges lelki életedhez vezethet.

SZÉP Kártya elfogadóhely

SZÉP Kártya elfogadóhely

Milyen jellegű problémákkal fordulhatsz hozzám?

Neurofeedback tréning

Neurofeedback tréning

A Neurofeedback tréning egy olyan agyhullám-alapú módszer, amely segít az agyi működés optimalizálásában a mentális teljesítmény és jóllét javítása érdekében.

Család konzultáció

Család konzultáció

A család konzultáció egy olyan támogató beszélgetéssorozat, amely segíti a családtagokat a kapcsolati nehézségek megértésében és a közös megoldások megtalálásában.

Párkonzultáció

Párkonzultáció

A párkonzultáció egy olyan folyamat, amely során a párok szakember segítségével dolgoznak kapcsolatuk erősítésén, a kommunikáció javításán és a konfliktusok megoldásán.

hiperaktivitás kezelés

Mediálás

A mediálás egy strukturált konfliktuskezelési folyamat, amelyben egy semleges közvetítő segíti a feleket a vitás kérdések békés, mindkét fél számára elfogadható rendezésében.

Mentálhigiénés tanácsadás

Mentálhigiénés tanácsadás

A mentálhigiénés tanácsadás célja a lelki egészség megőrzése és erősítése, támogatást nyújtva az egyéneknek életvezetési nehézségek, stressz vagy krízishelyzetek kezelésében.

Addiktológiai segítség nyújtás

Addiktológiai segítség nyújtás

Az addiktológiai segítségnyújtás célja, hogy támogassa a szenvedélybetegségben érintetteket a függőség felismerésében, kezelésében és a tartós felépülés elérésében.

Szupervízió

Szupervízió

A szupervízió egy támogató, reflektív folyamat, amelyben a segítő szakemberek egy tapasztalt vezető segítségével dolgozzák fel szakmai kihívásaikat és fejlődnek a munkájukban.

Fókuszolás<br />

Fókuszolás

A fókuszolás egy önismereti és problémafeltáró módszer, amely segít a testérzetekre hangolódva mélyebb megértést nyerni belső élményeinkről és elakadásainkról.

Neurofeedback Kecskeméten

A Neurofeedback egyre népszerűbb, ráadásul tudományosan megalapozott módszer, amely hatékony segítséget nyújt a mentális teljesítmény növelésében és a stressz kezelésében. A Neurofeedback Kecskeméten is elérhető, és különféle problémákra kínál fájdalom-, illetve gyógyszermentes megoldást.​

 

A Neurofeedback az agyhullámok valós idejű monitorozásán alapul. A tréning során az agy működéséről kapott visszajelzések segítségével tanulható meg az agyi aktivitás szabályozása, ami hosszú távon javítja a koncentrációt, csökkenti a szorongást és segít a stressz kezelésében. ​

A Neurofeedback tréning számos területen nyújt támogatást:​

  • tanulási nehézségek,
  • szorongás és stressz,
  • alvászavarok,
  • hiperaktivitás, figyelemzavar (ADHD/ADD),
  • függőségek,
  • csúcsteljesítmény elérése,
  • kiégés (burnout).

A Neurofeedback tréning nem helyettesíti az orvosi vagy pszichiátriai kezelést, de kiváló kiegészítő módszer lehet a mentális egészség támogatására. Ha szeretnél többet megtudni a lehetőségekről, vagy időpontot egyeztetnél, vedd fel velem a kapcsolatot elérhetőségeimen!​

Neurofeedback tréning felnőtteknek

A Neurofeedback tréning felnőtteknek hatékony, gyógyszermentes módszer a mentális teljesítmény növelésére és a stressz kezelésének megkönnyítésére, de egyéb problémák esetében is eredményesen alkalmazható. A tréning során az agyi aktivitás valós idejű visszajelzése segíti a koncentráció, a figyelem és az érzelmi egyensúly fejlesztését. Különösen hasznos lehet szorongás, alvászavar, kiégés vagy teljesítményfokozás esetén, de a függőségek leküzdésében is hatásosnak bizonyul.

Neurofeedback tréning gyerekeknek

A Neurofeedback tréning gyerekek esetében is hatékony, non-invazív módszer a figyelemzavar (ADHD), a hiperaktivitás és a szorongás kezelésére. A tréning során az agy működéséről kapott valós idejű visszajelzések segítik a gyermekeket az önszabályozás és koncentráció fejlesztésében. A folyamat játékos és stresszmentes: a gyermekek kedvenc meséiket nézve tanulják meg az agyi aktivitásuk optimalizálását, ez a természetes megközelítés pedig javítja az iskolai teljesítményt és az érzelmi egyensúlyt.

TANULÁSI NEHÉZSÉGEK

SZORONGÁS

HIPERAKTIVITÁS, FIGYELEMZAVAR (ADHD/ADD)

Alkohol függőség

Stresszoldás – Stresszoldó tréning

Csúcsteljesítmény

Kiégés-Burnout, Szupervízió

Alvászavar

Függőségek nehézsége

Blog

Párkapcsolati tanácsadás, pároknak konzultáció

Családkonzultáció, családi segítségnyújtás

Országos Biofeedback és Neurofeedback Egyesület által hitelesítve
MSZCT Tagja
Analitikus Neurofeedback Tréner
EEG Expert

Tudom milyen érzés a vizsgadrukk, amikor felkészültél, de mégis leblokkolsz éles helyzetben közönség vagy kamera előtt…

Tudom milyen érzés, amikor nem megy a tanulás, nem tudsz rá odafigyelni…

Tudom milyen érzés kiégni, amikor már évek óta ugyanazt a malmot hajtod…

Tudom milyen érzés a kialvatlanság, amikor éjszaka csak forgolódsz

Tudom milyen érzés a problémák elől elmenekülni az alkohol mögé, alkoholistának lenni…

Tudom milyen érzés, amikor Te mindent megteszel, mégsem sikerül a vágyott eredményt, csúcsteljesítményt elérni…

Tudom milyen nehéz kisgyermekes szülőként visszatérni a munkába….

Tudom milyen érzés az idősödő szüleink szellemi leépülését végignézni….

Tudom milyen érzés, amikor nem találod a helyed, elakadsz az életben…

A tréning nem helyettesít orvosi vagy pszichiátriai kivizsgálást és kezelést, nem nyújt egészségügyi szolgáltatást. A neurofeedback tréning fizikai közérzetet javító szolgáltatás és mentálhigiénés tanácsadás.

Ha úgy érzed, hogy Te vagy egy családtagod, rokonod, barátod olyan problémával küzd, amit önerőből nem tud megoldani, keress bizalommal!

Jelentkezzen a tréningre online!

Legutóbbi cikkek

Miről szól a család- és párkonzultáció?

Miről szól a család- és párkonzultáció?

A család- és párkonzultáció egyre népszerűbb módszer azok körében, akik szeretnének javítani a párkapcsolatukon, hatékonyabban kommunikálni egymással, és hosszútávon fenntartható, harmonikus családi...

bővebben