Főoldal
Tudom, hogy a mai rohanó világgal nem könnyű tartani a tempót.
A mindennapi stressz megterhel minket, akár már fiatal korban is.
Segítségemmel együtt, megtalálhatjuk azt a hozzád illő tréninget, megfelelő gondolkodásmódot, viselkedés mintát, ami a személyiségfejlődésedhez és egészséges lelki életedhez vezethet.
SZÉP Kártya elfogadóhely
Milyen jellegű problémákkal fordulhatsz hozzám?
Neurofeedback tréning
A Neurofeedback tréning egy olyan agyhullám-alapú módszer, amely segít az agyi működés optimalizálásában a mentális teljesítmény és jóllét javítása érdekében.
Család konzultáció
A család konzultáció egy olyan támogató beszélgetéssorozat, amely segíti a családtagokat a kapcsolati nehézségek megértésében és a közös megoldások megtalálásában.
Párkonzultáció
A párkonzultáció egy olyan folyamat, amely során a párok szakember segítségével dolgoznak kapcsolatuk erősítésén, a kommunikáció javításán és a konfliktusok megoldásán.
Mediálás
A mediálás egy strukturált konfliktuskezelési folyamat, amelyben egy semleges közvetítő segíti a feleket a vitás kérdések békés, mindkét fél számára elfogadható rendezésében.
Mentálhigiénés tanácsadás
A mentálhigiénés tanácsadás célja a lelki egészség megőrzése és erősítése, támogatást nyújtva az egyéneknek életvezetési nehézségek, stressz vagy krízishelyzetek kezelésében.
Addiktológiai segítség nyújtás
Az addiktológiai segítségnyújtás célja, hogy támogassa a szenvedélybetegségben érintetteket a függőség felismerésében, kezelésében és a tartós felépülés elérésében.
Szupervízió
A szupervízió egy támogató, reflektív folyamat, amelyben a segítő szakemberek egy tapasztalt vezető segítségével dolgozzák fel szakmai kihívásaikat és fejlődnek a munkájukban.
Fókuszolás
A fókuszolás egy önismereti és problémafeltáró módszer, amely segít a testérzetekre hangolódva mélyebb megértést nyerni belső élményeinkről és elakadásainkról.
Neurofeedback Kecskeméten
A Neurofeedback egyre népszerűbb, ráadásul tudományosan megalapozott módszer, amely hatékony segítséget nyújt a mentális teljesítmény növelésében és a stressz kezelésében. A Neurofeedback Kecskeméten is elérhető, és különféle problémákra kínál fájdalom-, illetve gyógyszermentes megoldást.
A Neurofeedback az agyhullámok valós idejű monitorozásán alapul. A tréning során az agy működéséről kapott visszajelzések segítségével tanulható meg az agyi aktivitás szabályozása, ami hosszú távon javítja a koncentrációt, csökkenti a szorongást és segít a stressz kezelésében.
A Neurofeedback tréning számos területen nyújt támogatást:
- tanulási nehézségek,
- szorongás és stressz,
- alvászavarok,
- hiperaktivitás, figyelemzavar (ADHD/ADD),
- függőségek,
- csúcsteljesítmény elérése,
- kiégés (burnout).
A Neurofeedback tréning nem helyettesíti az orvosi vagy pszichiátriai kezelést, de kiváló kiegészítő módszer lehet a mentális egészség támogatására. Ha szeretnél többet megtudni a lehetőségekről, vagy időpontot egyeztetnél, vedd fel velem a kapcsolatot elérhetőségeimen!
Neurofeedback tréning felnőtteknek
A Neurofeedback tréning felnőtteknek hatékony, gyógyszermentes módszer a mentális teljesítmény növelésére és a stressz kezelésének megkönnyítésére, de egyéb problémák esetében is eredményesen alkalmazható. A tréning során az agyi aktivitás valós idejű visszajelzése segíti a koncentráció, a figyelem és az érzelmi egyensúly fejlesztését. Különösen hasznos lehet szorongás, alvászavar, kiégés vagy teljesítményfokozás esetén, de a függőségek leküzdésében is hatásosnak bizonyul.
Neurofeedback tréning gyerekeknek
A Neurofeedback tréning gyerekek esetében is hatékony, non-invazív módszer a figyelemzavar (ADHD), a hiperaktivitás és a szorongás kezelésére. A tréning során az agy működéséről kapott valós idejű visszajelzések segítik a gyermekeket az önszabályozás és koncentráció fejlesztésében. A folyamat játékos és stresszmentes: a gyermekek kedvenc meséiket nézve tanulják meg az agyi aktivitásuk optimalizálását, ez a természetes megközelítés pedig javítja az iskolai teljesítményt és az érzelmi egyensúlyt.
Tudom milyen érzés a vizsgadrukk, amikor felkészültél, de mégis leblokkolsz éles helyzetben közönség vagy kamera előtt…
Tudom milyen érzés, amikor nem megy a tanulás, nem tudsz rá odafigyelni…
Tudom milyen érzés kiégni, amikor már évek óta ugyanazt a malmot hajtod…
Tudom milyen érzés a kialvatlanság, amikor éjszaka csak forgolódsz
Tudom milyen érzés a problémák elől elmenekülni az alkohol mögé, alkoholistának lenni…
Tudom milyen érzés, amikor Te mindent megteszel, mégsem sikerül a vágyott eredményt, csúcsteljesítményt elérni…
Tudom milyen nehéz kisgyermekes szülőként visszatérni a munkába….
Tudom milyen érzés az idősödő szüleink szellemi leépülését végignézni….
Tudom milyen érzés, amikor nem találod a helyed, elakadsz az életben…
A tréning nem helyettesít orvosi vagy pszichiátriai kivizsgálást és kezelést, nem nyújt egészségügyi szolgáltatást. A neurofeedback tréning fizikai közérzetet javító szolgáltatás és mentálhigiénés tanácsadás.
Ha úgy érzed, hogy Te vagy egy családtagod, rokonod, barátod olyan problémával küzd, amit önerőből nem tud megoldani, keress bizalommal!
Jelentkezzen a tréningre online!
Legutóbbi cikkek
Resztoratív szemlélet a konfliktuskezelésben – mit érdemes tudni róla?
A resztoratív szemlélet a konfliktuskezelésben egy olyan megközelítés, amely a kapcsolatok helyreállítására, a felek közötti bizalom újjáépítésére és a közösségi felelősségvállalás erősítésére...
Hogyan segíthet a Neurofeedback tréning a mentális egyensúly helyreállításában?
A modern világban egyre többen keresnek hatékony módszereket a stressz, a szorongás, a figyelemzavar és az alvásproblémák enyhítésére. A Neurofeedback tréning egyre népszerűbb megoldássá válik e...
Miről szól a család- és párkonzultáció?
A család- és párkonzultáció egyre népszerűbb módszer azok körében, akik szeretnének javítani a párkapcsolatukon, hatékonyabban kommunikálni egymással, és hosszútávon fenntartható, harmonikus családi...