Többféle módszerrel segítem a hozzám forduló gyermekeket, felnőtteket, párokat, családokat és segítő szakembereket. A neurofeedback tréning, a mentálhigiénés és addiktológiai konzultáció, a családkonzultáció és a szupervízió mindig az egyéni helyzethez és célokhoz igazodik.

Neurofeedback tréning során többek között a figyelem és koncentráció, az önszabályozás, a stresszkezelés és a mentális teljesítmény fejlesztése kerülhet előtérbe. ADHD és autizmus esetén is az egyéni célokhoz és szükségletekhez igazított tréninggel dolgozom.

Mentálhigiénés és addiktológiai segítség Kecskeméten: a konzultációk során stresszel, szorongással, függőségekkel, életvezetési nehézségekkel és elakadásokkal foglalkozom.

Család- és párkonzultáció során párkapcsolati nehézségek, családi konfliktusok, kommunikációs problémák és élethelyzeti változások feldolgozásában nyújtok segítséget.

Szupervízió keretében segítő szakemberek számára biztosítok lehetőséget a szakmai helyzetek, elakadások és a munkához kapcsolódó tapasztalatok átgondolására.

A neurofeedback tréning az agyi működés önszabályozásának támogatására szolgáló módszer. A tréning során az agyi aktivitás visszajelzést kap, amely segítheti a figyelem, a koncentráció, a stresszkezelés és a mentális teljesítmény fejlesztését. A tréninget minden esetben az egyéni célokhoz és visszajelzésekhez igazítom.

A mentálhigiénés és addiktológiai konzultáció során támogató, elfogadó légkörben foglalkozunk az élethelyzeti nehézségekkel, a stresszel, a kapcsolati problémákkal, valamint a függőséggel és a felépüléssel kapcsolatos kérdésekkel. A közös munka célja a saját erőforrások felismerése, a változás lehetőségeinek megtalálása és a lelki egyensúly támogatása.

A család- és párkonzultáció során a kapcsolati nehézségek, visszatérő konfliktusok és elakadások közös megértésén dolgozunk. A konzultáció segíthet a kommunikáció javításában, egymás szempontjainak jobb megértésében és olyan új megoldások kialakításában, amelyek a kapcsolat és a család kiegyensúlyozottabb működését támogatják.

A szupervízió támogató szakmai tér, ahol lehetőség nyílik a munkával kapcsolatos helyzetek, elakadások és nehézségek átgondolására. Segíthet új nézőpontok felismerésében, a szakmai önreflexió erősítésében, valamint a saját erőforrások és megoldási lehetőségek megtalálásában.