A tanulási nehézségek megértése és kezelése kulcsfontosságú a sikeres tanulás és életvezetés szempontjából. A tanulási nehézségek komplex problémák lehetnek, amelyek sok gyermek és felnőtt életét...
A munkahelyi stressz kezelése nem lehetetlen, csupán időt kell szánni olykor a szupervízióra! A modern életmód és munkakörnyezet gyakran magával hozza a munkahelyi stressz kihívásait. A túlzott...
A lelki kiégés kezelhető, és fontos is törődni vele, hiszen hosszú távon komoly problémákhoz is vezethet, ha elhanyagoljuk. Modern életünk rohanó üteme és a mindennapi stressz egyre gyakrabban vezet...
A stresszoldás kiemelkedő fontosságú szinte mindenki számára, hiszen súlyos egészségügyi következményei lehetnek, ha elhanyagoljuk. A modern élet rohanó tempója és a mindennapok kihívásai sokszor...
A neurofeedback tréning az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, hiszen számos előnye van – ezekről olvashatsz az alábbi cikkben. A neurofeedback tréning során az agyi aktivitást figyelik meg, és...
Szeretnél pozitívabb szemléletet kapni a problémáid leküzdéséhez? Ismerkedj meg a neurofeedback lehetőségével, amellyel új gondolkodásmódot kapsz! Fontos, hogy időben felismerd a problémáidat!...
A munkahelyi kiégés kezelése rendkívül fontos. Ne hagyd, hogy eluralkodjon rajtad ez az állapot, hiszen rendkívül súlyos következményei lehetnek! Az elmúlt években sokat lehetett hallani a...
Stresszoldó tréninggel Neked is sikerülhet legyűrni a mindennapok feszültségét, és visszakaphatod a nyugalmat, a kiegyensúlyozottságot és "az életedet"!A stressz mindig is része volt az életünknek;...
Az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar gyakoribb, mint gondolhatnánk; érdemes tisztában lenni a tünetekkel, hogy időben felismerhessük.Az ADHD egy olyan fejlődési rendellenesség,...
Egy mentálhigiénés szakember segítségével könnyebben küzdheted le a szorongást és a stresszt, mintha egymagad próbálkoznál.A stressz, illetve a munkahelyi és a magánéleti nehézségek miatt...
A függőségek leküzdése szakember segítségével nem lehetetlen, sőt, sokkal könnyebb, mintha egyedül vágnál bele!Ezerféle függőség létezik; a leggyakrabban előforduló típusai az alkohol- és...
A figyelemzavar gyerekeknél viszonylag gyakori, ezért fontos, hogy minden szülő fel tudja ismerni a jeleit. Először is le kell szögeznünk: a figyelemzavar gyerekeknél nem minden esetben ugyanúgy...