Szerző: agyiaktivitas | 2023. aug 15. | Blog
A munkahelyi stressz kezelése nem lehetetlen, csupán időt kell szánni olykor a szupervízióra! A modern életmód és munkakörnyezet gyakran magával hozza a munkahelyi stressz kihívásait. A túlzott terhelés, a határidők, a konfliktusok és az egyéb tényezők...
Szerző: agyiaktivitas | 2023. júl 14. | Blog
A lelki kiégés kezelhető, és fontos is törődni vele, hiszen hosszú távon komoly problémákhoz is vezethet, ha elhanyagoljuk. Modern életünk rohanó üteme és a mindennapi stressz egyre gyakrabban vezet lelki kimerüléshez, amit széles körben lelki kiégésként ismerünk. Ez...
Szerző: agyiaktivitas | 2023. jún 20. | Blog
A stresszoldás kiemelkedő fontosságú szinte mindenki számára, hiszen súlyos egészségügyi következményei lehetnek, ha elhanyagoljuk. A modern élet rohanó tempója és a mindennapok kihívásai sokszor túlzott stresszt okoznak az embereknek, ennek pedig negatív hatásai...
Szerző: agyiaktivitas | 2023. ápr 21. | Blog
A neurofeedback tréning az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, hiszen számos előnye van – ezekről olvashatsz az alábbi cikkben. A neurofeedback tréning során az agyi aktivitást figyelik meg, és valós időben adnak visszajelzést az egyénnek, lehetővé téve számára,...
Szerző: Balanyi Attila | 2023. márc 30. | Blog
Szeretnél pozitívabb szemléletet kapni a problémáid leküzdéséhez? Ismerkedj meg a neurofeedback lehetőségével, amellyel új gondolkodásmódot kapsz! Fontos, hogy időben felismerd a problémáidat! Sajnos folyamatosan nő azon személyek száma, akik valamilyen mentális...
Szerző: Balanyi Attila | 2023. jan 10. | Blog
A munkahelyi kiégés kezelése rendkívül fontos. Ne hagyd, hogy eluralkodjon rajtad ez az állapot, hiszen rendkívül súlyos következményei lehetnek! Az elmúlt években sokat lehetett hallani a munkahelyi kiégésről. Sajnos a vírushelyzet nem kedvezett annak, hogy ezzel...
