Szerző: Balanyi Attila | jan 10, 2023 | Blog
A munkahelyi kiégés kezelése rendkívül fontos. Ne hagyd, hogy eluralkodjon rajtad ez az állapot, hiszen rendkívül súlyos következményei lehetnek! Az elmúlt években sokat lehetett hallani a munkahelyi kiégésről. Sajnos a vírushelyzet nem kedvezett annak, hogy ezzel...
Szerző: Balanyi Attila | okt 24, 2022 | Blog
Stresszoldó tréninggel Neked is sikerülhet legyűrni a mindennapok feszültségét, és visszakaphatod a nyugalmat, a kiegyensúlyozottságot és “az életedet”!A stressz mindig is része volt az életünknek; már az őskorban is szenvedhettek tőle távoli őseink,...
Szerző: Balanyi Attila | szept 22, 2022 | Blog
Az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar gyakoribb, mint gondolhatnánk; érdemes tisztában lenni a tünetekkel, hogy időben felismerhessük.Az ADHD egy olyan fejlődési rendellenesség, amelyet a figyelmetlenség és/vagy az impulzivitás és a hiperaktivitás...
Szerző: Balanyi Attila | aug 29, 2022 | Blog
Egy mentálhigiénés szakember segítségével könnyebben küzdheted le a szorongást és a stresszt, mintha egymagad próbálkoznál.A stressz, illetve a munkahelyi és a magánéleti nehézségek miatt előfordulhat, hogy a lelkiállapotod romlik, és nem sikerül a megszokott, jó...
Szerző: Balanyi Attila | júl 21, 2022 | Blog
A függőségek leküzdése szakember segítségével nem lehetetlen, sőt, sokkal könnyebb, mintha egyedül vágnál bele!Ezerféle függőség létezik; a leggyakrabban előforduló típusai az alkohol- és drogfüggőség, melyek bizonyos szempontból a leginkább veszélyesek is. Míg az...
