Neurofeedback Kecskeméten: ne hagyd, hogy a szorongás rámenjen az egészségedre!

Neurofeedback Kecskeméten: ne hagyd, hogy a szorongás rámenjen az egészségedre!

Az állandó stressz, szorongás érzése sokak mindennapjait mérgezik meg. Egyesek annyira szenvednek ettől, hogy lassan már nincs olyan helyzet, amiben jól tudnák magukat érezni. A rendszeres rossz közérzet nem csupán lelkileg tudja megviselni őket, hanem az egészségüket is megtámadhatja. Ilyen állapotban sokkal fogékonyabbak lehetnek a különböző betegségekre, mivel meggyengül az immunrendszerük. Ezért is fontos, hogy jusson kellő figyelem a megfelelő mentális állapot megőrzésére is. Manapság sokféle megoldás létezik ehhez, amiket egyesek ki is próbálnak, azonban nem mindenki ér el látványos eredményeket, javulást az állapotukban. Amennyiben már Te is sok mindent kipróbáltál a stresszkezeléshez, de nem váltak be, és szeretnéd végre leküzdeni a szorongás érzését, válaszd a neurofeedback tréninget Kecskeméten, akár szupervíziós beszélgetésekkel egybekötve! A neurofeedback és a szupervízió hatékony megoldást nyújthat számodra ahhoz, hogy magad mögött hagyhasd az állandó rossz érzéseket, berögzült kínzó gondolatokat. Így megőrizheted fizikai, mentális és szellemi egészségedet. Segít, hogy az agy, úgynevezett éber, de egyben nyugodt állapotba kerüljön. Így a szorongásos tüneteid csökkennek, megszűnnek. A neurofeedback tréningek után könnyebben veheted a mindennapi akadályokat, és még a...
Tovább
Mentálhigiénés szakemberrel őszintén beszélhetsz problémáidról!

Mentálhigiénés szakemberrel őszintén beszélhetsz problémáidról!

Mentálhigiénés szakemberrel őszintén beszélhetsz a problémáidról, küzdelmeidről. Ezek a beszélgetések segíteni fognak abban, hogy a negatív történéseket, eseményeket az életedben könnyebben fel tudd dolgozni. Ezzel mérsékelheted azt a belső feszültséget, ami szép lassan megmérgezné a mindennapjaidat. A mentálhigiénés szakember előtt bátran megnyílhatsz, bármit elmondhatsz neki, nem fog ítélkezni feletted. A beszélgetések során több mindenre is választ kaphatsz, önmagaddal kapcsolatban is.Vannak, akik szégyellik, hogy gondjaikkal mentálhigiénés szakemberhez forduljanak, azonban emiatt kár aggódni, hiszen bárki eljuthat az életben olyan pontra, aminek megoldásához tapasztalt szakértőre van szükség. Ne feledd, a lelki egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai! Mentálhigiénés szakemberként a fő célom, hogy a beszélgetésekkel a hozzám fordulók mihamarabb visszanyerjék kiegyensúlyozott állapotukat. Minőségi szolgáltatásokkal, tréningekkel várom az érdeklődőket.Ne kínozd magad tovább a lelki terheiddel, hanem keress fel bizalommal elérhetőségeimen, és beszélgessünk kötetlenül a Téged érintő gondokról! Legyen szó stresszoldásról, rossz közérzetről, motiválatlanságról, fásultságról, több mindenben is segíthetek mentálhigiénés szakemberként. ...
Tovább